发病时间：不清楚
坚持艾叶泡脚一个月会怎么样
补充说明：坚持艾叶泡脚一个月会怎么样
2023-09-09 22:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
坚持艾叶泡脚一个月会有一定的好处，可以起到温经散寒、祛湿止痒、活血化瘀、改善睡眠质量、缓解便秘的作用。但需要注意泡脚的时间不宜过长，同时要注意保暖，以免引起上火。
1、温经散寒
艾叶性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经，具有温经散寒的功效。坚持用艾叶泡脚一个月，可以帮助体内的寒气排出，改善手脚冰凉、身体畏寒等不适症状。
2、祛湿止痒
艾叶具有祛湿止痒的功效，坚持用艾叶泡脚一个月，可以辅助改善湿疹、脚气等疾病引起的皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3、活血化瘀
艾叶具有活血化瘀的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到预防血栓的效果。坚持用艾叶泡脚一个月，可以在一定程度上改善血液瘀滞的情况。
4、改善睡眠质量
如果存在失眠的患者，可以在睡前坚持用艾叶泡脚，可以促进机体气血循环，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
5、缓解便秘
如果存在便秘的患者，可能会出现大便干结、排便困难等不适症状，此时坚持用艾叶泡脚，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以达到改善便秘的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-11-03 23:49
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
