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筋膜枪能缓解肌肉痉挛吗
补充说明：筋膜枪能缓解肌肉痉挛吗
2024-06-06 17:17
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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
筋膜枪可以通过机械振动刺激深层肌筋膜组织，辅助缓解肌肉痉挛，特别是由肌肉疲劳引起的不适感。
筋膜枪通过高频震动刺激深层肌筋膜组织，促进血液循环，加速代谢产物排出，从而缓解肌肉紧张和痉挛。其作用原理是利用机械振动来放松紧绷的肌肉纤维。但需要注意的是，筋膜枪并不能替代专业医疗诊断和治疗，对于某些特定原因如神经压迫或炎症引起的痉挛可能无效。在使用时应遵循正确的操作方法，并避免对敏感区域造成损伤。
如果肌肉痉挛是由神经系统疾病、骨骼结构异常或其严重健康问题引起，则筋膜枪可能无法有效改善症状。
建议在使用筋膜枪前咨询医生或专业人士的意见，确保选择适合自己的设备和使用方式。此外，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯和适度的运动，以预防肌肉痉挛的发生。
2024-06-07 12:25
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
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