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吃螺蛳粉会胖吗
补充说明：吃螺蛳粉会胖吗
2024-06-20 15:45
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用螺蛳粉不会导致体重增加。
螺蛳粉是一种以米粉为主料，配以螺蛳、酸笋、豆角等食材的特色小吃。适量食用螺蛳粉，配合运动，不会导致体重增加，因为其热量摄入不会超过消耗。过量食用或缺乏运动可能导致体重增加，如每天食用大量螺蛳粉，同时缺乏运动，可能会导致热量摄入超过消耗，从而引起体重增加。此外，部分人群可能对螺蛳粉中的某些成分过敏，如出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状时应避免食用。
建议适量食用螺蛳粉，避免过量摄入；同时，保持均衡饮食和适量运动，有助于维持健康的体重。对于可能对螺蛳粉过敏的人群，应谨慎食用或咨询医生建议。
2024-06-20 15:58
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