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睡觉手抖动是什么原因引起的
补充说明：睡觉手抖动是什么原因引起的
2024-10-31 18:34
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
睡觉手抖动可能是由睡眠障碍、神经兴奋性增高、低血糖、甲状腺功能亢进等引起的。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致夜间手部不自主的抖动，尤其是在快速眼动期睡眠时。这可能与神经系统的不稳定有关，通常在改善睡眠环境或调整睡眠习惯后有所缓解。
2.神经兴奋性增高
神经系统过度兴奋可能导致夜间手部的不自主抖动，特别是在紧张、焦虑或压力大的情况下。这种情况通常与情绪状态有关，通过放松技巧、深呼吸和冥想等方法可以缓解。
3.低血糖
低血糖时，身体会释放肾上腺素和其他激素来提供能量，这可能会导致手部的不自主抖动。低血糖的人群应定期监测血糖水平，并在必要时及时补充碳水化合物。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进导致体内代谢率增加，可能导致夜间手部的不自主抖动。患者需要定期监测甲状腺激素水平，并按医嘱服用抗甲状腺药物治疗。
建议保持良好的睡眠习惯和规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料如咖啡因和酒精。同时，建议进行血液检查以排除其他潜在疾病因素的影响。
2024-10-31 18:37
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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