发病时间：不清楚
腰椎间盘突出症，可以天天去跑步吗
补充说明：腰椎间盘突出症，可以天天去跑步吗
2023-09-11 23:21
我要咨询
精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出症患者是否可以天天跑步，需要根据病情的严重程度进行判断。
腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致腰椎间盘发生退行性病变引起的。如果患者病情比较轻微，没有明显不适症状，一般可以适当跑步，但需要注意跑步时间不宜过长，以免加重病情。如果患者病情比较严重，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，一般不建议跑步，以免加重病情。
建议腰椎间盘突出症患者及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者也可以通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。如果患者保守治疗效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗。在日常生活中，患者还需要注意腰部保暖，以免腰部受凉，导致病情加重。另外，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-09-12 20:25
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
健康问答
