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烟酰胺怀孕能用吗
补充说明:烟酰胺怀孕能用吗
2024-09-06 13:44
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适量补充烟酰胺对孕妇和胎儿有益,但需注意剂量控制和遵循专业指导。
烟酰胺在怀孕期间可以适量使用。烟酰胺是维生素B3的衍生物,具有促进皮肤健康、改善皮肤屏障功能等作用。在怀孕期间,孕妇对营养物质的需求增加,适量补充烟酰胺有助于胎儿的正常发育。但需要注意的是,过量摄入烟酰胺可能会导致孕妇出现恶心、呕吐等不适症状。因此,在使用烟酰胺时应遵循医生或专业人士的建议,并注意剂量控制。
孕妇在日常饮食中应保证均衡营养,多摄入富含维生素B3的食物,如瘦肉、全谷类等。
2024-09-06 14:42
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科