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怎样防止牙齿松动

发病时间:不清楚

怎样防止牙齿松动

补充说明:怎样防止牙齿松动

a******W 2025-01-14 10:45

牙齿松动 维生素D 细菌感染 口气 口腔 骨骼

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

定期口腔卫生维护、牙周疾病筛查与治疗、避免咬硬物、使用牙周夹板、适当补充钙质和维生素D等措施有助于预防牙齿松动。
1.定期口腔卫生维护
定期刷牙、使用牙线及漱口水可以减少食物残渣堆积,降低细菌感染风险。每天至少两次彻底清洁牙齿,保持口气清新。
2.牙周疾病筛查与治疗
通过专业检查可早期发现并处理可能导致牙齿松动的问题。建议每年至少进行一次全面的口腔健康评估。
3.避免咬硬物
避免频繁或过度用力咀嚼坚硬物体有助于保护牙周组织。日常生活中注意不要啃食过硬的食物如坚果壳等。
4.使用牙周夹板
牙周夹板是一种定制化的防护器具,能够提供额外支持和稳定性。在医生指导下制作并佩戴牙周夹板是常见的辅助治疗方法。
5.适当补充钙质和维生素D
足够的钙质和维生素D摄入有利于骨骼健康,包括牙齿稳固性。均衡饮食或遵医嘱服用补剂以确保体内有足够的这两种营养素。
若出现轻微牙齿松动,应尽快就医,以免影响周围牙齿的排列和咀嚼功能。

2025-01-14 10:45

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