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青春痘可以吃牛肉吗
补充说明：青春痘可以吃牛肉吗
2024-09-25 09:50
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
长青春痘可以适量吃牛肉，但需注意个人情况和均衡饮食。
牛肉富含蛋白质和铁质，有助于身体恢复和增强免疫力，但过量摄入可能加重皮肤负担，导致痘痘加重。因此，对于长青春痘的人来说，适量食用牛肉是可以的，但应结合个人体质和饮食习惯，避免过度摄入油腻和辛辣食物，保持饮食均衡。同时，注意个人卫生和生活习惯，如保持皮肤清洁、避免熬夜等，对于改善青春痘问题也有帮助。
2024-09-25 14:12
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