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怀孕可以吃姜醋猪脚蛋吗
补充说明：怀孕可以吃姜醋猪脚蛋吗
2024-09-25 17:07
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间适量食用猪脚煲姜醋有益，但需控制摄入量。
猪脚富含胶原蛋白，有助于皮肤健康和胎儿发育；姜醋具有驱寒暖身的作用，对于孕期常见的畏寒症状有缓解效果。然而，由于猪脚和姜醋都属于高热量食物，过量摄入可能导致体重增加和血糖波动，因此需要适量控制摄入量。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。
2024-09-25 18:26
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