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孩子敏感多疑怎么办
补充说明：孩子敏感多疑怎么办
a******W 2024-01-24 11:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子敏感多疑可以考虑行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药物治疗等方法来改善。如果孩子的症状影响了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化和系统脱敏等技术来减少孩子的敏感多疑行为。适用于儿童在特定环境下的过度反应。
2.社交技能训练
提供互动技巧、情绪调节等方面的指导，以增强其适应社交的能力。针对有明确目标改善社交能力的孩子有效。
3.家庭治疗
通过调整家庭氛围和成员间的沟通方式来减轻孩子的不适感。适合处理因家庭关系问题导致的敏感多疑情况。
4.支持性心理治疗
提供倾听、共情和支持，帮助孩子建立自信和自我价值感。对于轻度至中度的心理困扰具有积极作用。
5.抗抑郁药物治疗
使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物调节大脑神经递质平衡。严重抑郁症引起的情绪低落、思维迟缓等症状时可考虑使用。
家长应关注孩子日常生活中可能诱发敏感多疑的因素，并尝试营造一个轻松、开放的家庭环境。同时，鼓励孩子参与集体活动，有助于逐渐克服这种心理状态。
2024-03-10 22:23
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如果看见两个同学在窃窃私语，就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼，以为别人不怀好意，别有用心;每当自己做错了事，即使别人不知道，也怀疑别人早就知道，好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚，认为这些都是虚假的，整个世界都是罪恶的，自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。 多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。 具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。 多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。但单纯的多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。
症状起因：多疑有两种类型：一种是内应多疑;一种是外应多疑。有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加快、血压升高，内分泌出现某种混乱，大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症，少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应，特点是针锋相对：如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答。严重的，如果觉得自己性命受到威胁，还要杀人以“自卫”。因怀疑而大人、骂人，甚至杀人，便构成了犯法、犯罪，就成了社会祸患了。外应多疑的危害更大。
常见检查： 脑电图
就诊科室：精神病、心理
