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怎样不使皮肤松弛
补充说明：怎样不使皮肤松弛
2023-07-26 11:58
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
若想要使皮肤松弛，可以通过护理、饮食、药物等方法进行改善，但需要根据引起原因判断，常见于年龄增长、皮肤干燥、营养不良等。
1、年龄增长
随着年龄的增长，皮肤组织内的胶原蛋白会逐渐流失，会使皮肤松弛下垂，这属于正常现象，可以通过注射玻尿酸、胶原蛋白等方法进行改善，还可以通过热敷、按摩等方法缓解。
2、皮肤干燥
如果患者长期处于干燥的环境下，可能会导致皮肤水分蒸发速度过快，使皮肤过于干燥，引起皮肤松弛。建议患者通过多喝水、涂抹保湿霜等方法进行改善。同时，患者也可以多吃富含水分的水果，如西瓜、梨等，补充身体所需的水分。
3、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养元素摄入不足，引起营养不良，使皮肤出现松弛、皮肤暗沉等症状。建议患者通过调整饮食结构的方法进行改善。日常可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄等。必要时，患者可以遵医嘱使用维生素E胶囊、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
除此之外，上述情况也可能与长时间暴晒、皮肤角质层厚等因素有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-27 04:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
