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平常很活泼开朗的人会有抑郁症吗

发病时间:不清楚

平常很活泼开朗的人会有抑郁症吗

补充说明:平常很活泼开朗的人会有抑郁症吗

2025-02-28 17:11

抑郁症 睡眠 大脑 抑郁 压抑 情绪低落 兴趣减退 睡眠障碍 自责

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

平常很活泼开朗的人同样可能患上抑郁症,建议重视自身情绪,若出现情绪、睡眠异常,可及时就医明确诊断。

  • 抑郁症的发病机制极为复杂,涉及多个层面。从遗传角度而言,若家族存在抑郁症遗传史,即便个体日常展现出活泼开朗的一面,携带相关致病基因的可能性依然较高。一旦遭遇特定诱发因素,如长期压力环境、重大生活变故等,发病风险便会显著增加。在神经生物学领域,大脑神经递质失衡是抑郁症的重要生理基础。血清素、多巴胺等神经递质对于调节情绪、思维等起着关键作用。当这些神经递质水平出现异常波动,情绪的平衡状态就会被打破,进而引发抑郁情绪。这种神经递质的紊乱并不受个体日常性格的影响,即使是日常乐观积极的人,大脑内部的神经递质也可能因各种因素陷入紊乱。
  • 活泼开朗的人在生活进程中同样可能遭遇重大应激事件,诸如亲人离世、婚姻破裂、失业等。这些创伤性经历带来的巨大心理冲击,也会使其内心积压大量负面情绪。而由于长久以来形成的活泼形象,使其往往习惯将痛苦、悲伤等情绪压抑下来,不愿轻易向他人倾诉。这种长期的情绪压抑,无法得到及时有效的宣泄与疏导,随着时间推移,负面情绪不断累积,最终可能诱发抑郁症。

若发现身边看似活泼开朗的人出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责自罪等抑郁症状,建议及时鼓励其前往医院心理科寻求帮助。对于这类人群自身而言,要学会正视自身情绪。当感到心理压力沉重或情绪不佳时,主动与亲朋好友坦诚交流,释放内心负担。同时,保持规律的生活作息,坚持适度运动,积极培养兴趣爱好,以此增强心理调适能力。

2025-02-28 18:33

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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