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膝关节炎可以爬楼梯吗
补充说明：膝关节炎可以爬楼梯吗
2024-05-30 10:51
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
膝关节炎患者应尽量避免爬楼梯，以免加重关节负担，导致疼痛加剧或损伤加重。
膝关节炎患者的关节软骨已经受损，爬楼梯时会使膝关节承受较大的压力，容易引起关节疼痛、肿胀等不适症状，甚至可能加速关节损伤。因此，建议此类人群采取其他方式代替爬楼梯，如使用电梯、坡道等辅助设施，或者进行低冲击力的运动，如游泳、骑自行车等，以保护膝关节健康。
如果膝关节炎患者在爬楼梯过程中出现明显的疼痛或其他异常症状，应及时停止活动，并寻求专业医生的帮助。
对于膝关节炎患者来说，保持适当的体重、穿着合适的鞋子以及定期进行物理治疗也是重要的管理策略。
2024-05-30 13:36
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