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宝宝可以经常喝冰糖柠檬水吗
补充说明：宝宝可以经常喝冰糖柠檬水吗
2023-08-08 16:12
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝不可以经常喝冰糖柠檬水，虽然冰糖柠檬水营养丰富，有较多的维生素，尤其是维生素C，但柠檬当中含有大量的酸性物质，经常喝容易对宝宝的身体造成影响。
1、影响牙齿发育
冰糖柠檬水的主要原料是冰糖和柠檬，这两种物质对牙齿的生长发育有一定的影响，特别是对于2岁以下的宝宝，牙齿发育还不完善，经常喝冰糖柠檬水容易造成牙齿的钙化，影响牙齿的发育。
2、引起胃肠道不适
冰糖柠檬水属于酸性物质，如果宝宝经常喝冰糖柠檬水，容易造成胃酸分泌过多，从而出现反酸、食欲下降、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
3、引起肥胖
冰糖柠檬水当中的糖分含量比较高，如果经常喝冰糖柠檬水，糖分容易在体内堆积，从而导致肥胖的发生。
4、损伤牙齿
如果宝宝经常喝冰糖柠檬水，而且不注意口腔卫生，糖分在口腔内长时间停留，容易造成细菌滋生，从而损伤牙齿，出现龋齿的情况。
5、损伤脾胃
冰糖柠檬水属于酸性物质，如果经常喝冰糖柠檬水，容易对胃肠道黏膜产生刺激，从而损伤脾胃，导致胃肠道功能紊乱，引发腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
因此，不建议经常给宝宝喝冰糖柠檬水。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。日常应注意让宝宝多喝水，均衡饮食，有利于宝宝的生长发育。
2023-08-08 20:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
