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失眠贴可以治失眠吗
补充说明：失眠贴可以治失眠吗
2024-09-06 11:50
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠贴可以辅助治疗轻度失眠，但长期使用可能导致依赖性和反弹性失眠。
失眠贴中的某些成分，如褪黑素受体激动剂，可能通过调节睡眠-觉醒周期来改善失眠症状。然而，其效果因人而异，部分患者可能对失眠贴中的成分产生依赖性，导致失眠加重。长期使用失眠贴可能会导致药物依赖性，使患者在停用后出现反弹性失眠。此外，失眠贴的使用应遵循医生的建议和说明书上的指导。
对于轻度失眠者，可通过调整生活习惯、放松技巧等非药物方法来改善睡眠质量。严重或持续性失眠应寻求专业医生的帮助。
2024-09-06 14:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
