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消化不良吸收不好怎么调理
补充说明：消化不良吸收不好怎么调理
2024-09-06 12:57
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
消化不良吸收不好可以通过饮食调整、生活习惯调整以及药物治疗进行调理。
1.饮食调整
饮食方面应以易消化、营养丰富为主，如小米粥、山药粥等，避免油腻和刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。小米粥具有健脾养胃的作用，山药粥则有助于改善消化吸收。
2.生活习惯调整
保持规律的作息和充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力过大。良好的生活习惯可以提高身体的免疫力和抵抗力，有利于改善消化不良的症状。
3.药物治疗
在医生指导下使用促胃动力药或消化酶制剂来缓解症状，如多潘立酮、复方消化酶等。这些药物可以促进胃肠道蠕动和食物的分解与吸收。
在治疗过程中应注意观察症状的变化，并及时向医生反馈。此外，在饮食方面应适量增加富含膳食纤维的食物摄入量，如燕麦片、香蕉等。
2024-09-06 14:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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