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成人夜惊的症状是什么

发病时间:不清楚

成人夜惊的症状是什么

补充说明:成人夜惊的症状是什么

2024-06-17 15:05

夜惊 恐惧 焦虑 心率加快 睡眠 肾上腺素 大脑 心脏 睡眠质量 咖啡因

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

成人夜惊可能表现为夜间突然惊醒、恐惧或焦虑、心率加快。
1.夜间突然惊醒
夜惊通常发生在睡眠深度较深时,此时大脑皮层处于相对抑制状态。当某些刺激如梦境、外部声音等触发了脑干网状结构的觉醒系统,导致快速眼动期(REM)睡眠中断,患者会突然醒来并表现出惊恐反应。由于大脑皮层未完全恢复活动,所以患者可能无法回忆起梦中情景,但身体仍保持高度警觉。
2.恐惧或焦虑
恐惧或焦虑可能是由心理压力过大、情绪不稳定等因素引起的。这些因素可能导致神经递质失衡,特别是多巴胺和去甲肾上腺素水平的变化,从而影响情绪调节中枢的功能,使患者在夜间出现恐惧或焦虑的感觉。这种感觉主要来源于大脑的情绪中心,包括杏仁核和海马体,它们负责处理和存储情感信息。
3.心率加快
心率加快是交感神经系统过度激活的结果,这通常是由于夜间惊醒后自主神经系统的应激反应所致。此时,肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加,导致心脏收缩力增强和心跳加速。心率加快主要涉及心脏本身,但也受到自主神经系统的影响,尤其是交感神经系统的支配作用。
针对成人夜惊的症状,建议进行睡眠质量评估、血液生化分析以及心理评估等检查项目。治疗措施可能包括认知行为疗法、放松技巧训练和药物治疗,如抗抑郁药或镇静剂。日常生活中应注意规律作息,避免睡前摄入咖啡因和酒精,同时保持良好的心理状态,减少压力和焦虑。

2024-06-17 18:22

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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