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怎样预防颈动脉硬化
补充说明：怎样预防颈动脉硬化
a******W 2025-03-21 11:56
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防颈动脉硬化可以控制血糖、戒烟限酒、合理饮食、规律运动、定期体检。
1.控制血糖
高血糖状态会导致血液黏稠度增加，促进脂质沉积于血管壁上，从而加速颈动脉硬化的进程。通过药物治疗和生活方式干预降低血糖水平，如遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍等药物进行治疗。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油会损伤血管内皮细胞，导致炎症反应和血栓形成；酒精可使血压升高并影响血脂代谢，加重颈动脉粥样斑块的发展。彻底戒除吸烟习惯，减少酒精摄入量至适量或不喝酒。
3.合理饮食
不良的饮食习惯可能导致血脂异常，促进动脉粥样硬化的发生和发展。提倡低盐、低脂肪、高纤维的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻及加工食品。
4.规律运动
缺乏体力活动可能引起肥胖、高血压等问题，这些因素都与颈动脉硬化有关。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。
5.定期体检
定期体检有助于早期发现、早期诊断和早期治疗颈动脉硬化，提高治愈率和生存质量。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血脂、血糖等方面的检测。
如果患者出现了头痛、眩晕等症状，应及时前往医院的心血管内科就诊。
2025-03-21 11:56
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颈动脉包括颈总动脉及分支，即颈内动脉和颈外动脉。颈动脉硬化导致的颈动脉狭窄是缺血性脑血管病的一个重要危险因素，由于大多数颈动脉硬化没有临床症状，所以常常被忽视。一部分病人有临床症状，包括一过性或持续性单眼失明、一过性脑缺血发作。所谓一过性即短暂性、一时性。
多发人群：老人发病率大过年轻人。
典型症状： 间歇性头晕 单眼突然出现一过性黑蒙 一过性意识蒙眬 一过性脑缺血
临床检查： 间歇性头晕 单眼突然出现一过性黑蒙 一过性意识蒙眬 一过性脑缺血
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
血栓心脉宁片
益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
