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食用果胶对身体有害吗
补充说明:食用果胶对身体有害吗
2023-09-23 03:13
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食用果胶是否对身体有害,需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群适量食用果胶,通常对身体无害,但如果是过敏人群大量食用果胶,可能会引起胃肠道不适。
1、通常对身体无害
果胶是一种水溶性膳食纤维,是水果中的一种重要成分,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,同时还可以吸附肠道内的有害物质,起到润肠通便的作用。如果是正常人群适量食用果胶,通常对身体无害。
2、可能对身体有害
如果是过敏人群大量食用果胶,可能会引起胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状。因为果胶是一种可溶性膳食纤维,过敏人群食用后,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。
此外,日常生活中建议适量食用新鲜的水果和蔬菜,避免过量食用单一的食物,以免引起营养不良的情况。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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