发病时间：不清楚
感觉自己非常自卑，自己对什么都不感兴趣
补充说明：感觉自己非常自卑，自己对什么都不感兴趣
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
感觉自己非常自卑，自己对什么都不感兴趣，多考虑是因为心理压力过大引起的，也可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、心理压力过大
可能是因为长期处于过度紧张、焦虑的状态下，导致自身心理压力过大，从而出现上述不适症状。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多参加一些户外活动，比如爬山、游泳等，有助于缓解压力。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
3、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等因素有关，患者可能会出现紧张、不安、心悸、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传因素、环境因素、大脑结构异常等因素有关，患者可能会出现幻听、偏执、奇特的妄想症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗，也可以通过无抽搐电痉挛治疗的方式来缓解症状。
5、其他
此外，还可能与双相情感障碍、焦虑症等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。
建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免紧张、焦虑的情绪，可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
