发病时间：不清楚
什么食物回奶，什么食物下奶
补充说明：什么食物回奶，什么食物下奶
2023-08-14 21:30
我要咨询
精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
通常情况下，食物一般没有回奶的作用，但产妇可以吃花椒、大麦茶、韭菜、山楂、猪蹄等食物帮助下奶。
1、花椒
花椒属于辛辣的食物，产妇食用后可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以达到帮助下奶的效果。但产妇需注意避免过量食用花椒，以免导致上火，引起口舌生疮、大便干结等不适症状。
2、大麦茶
大麦茶中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，产妇适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，也可以达到帮助下奶的效果。
3、韭菜
韭菜中含有丰富的纤维素、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，也可以达到帮助下奶的效果。但韭菜属于一种辛辣的食物，如果过量食用，可能会导致产妇出现腹痛、腹泻等不适症状。
4、山楂
山楂中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，产妇适量食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以达到帮助下奶的效果。但山楂属于酸性食物，如果过量食用，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。
5、猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，产妇适量食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到帮助下奶的效果。但猪蹄中含有一定的脂肪，如果过量食用，可能会导致产妇出现肥胖的情况。
日常生活中，产妇要注意饮食均衡，避免偏食、挑食，以免出现营养不良或者营养失衡的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:46
举报相关问题
向医生提问
回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
