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高血脂可以吃松子吗
补充说明：高血脂可以吃松子吗
2024-05-06 19:04
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
高血脂患者可以适量食用松子。
虽然松子含有较高的不饱和脂肪酸和胆固醇，但其属于坚果类食品，适量食用有助于补充营养，不会对血脂水平产生明显影响。但需注意的是，高血脂患者在食用时应控制摄入量，以免过量导致血脂进一步升高。
如果患者对松子过敏，则不可以吃松子，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血脂患者来说，饮食调整是关键，建议减少高脂食物摄入，增加膳食纤维的摄取，并配合适当运动以改善血脂水平。
2024-05-06 19:27
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