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女人月经期间能吃梨吗
补充说明：女人月经期间能吃梨吗
2024-09-25 10:14
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月经期间适量食用梨有益，但需注意避免过量和寒凉食物的摄入。
梨富含维生素和纤维，有助于补充营养和促进消化。然而，由于梨属于寒凉食物，过量食用可能会导致身体不适，如腹痛、腹泻等。因此，在月经期间，女性应适量食用梨，并注意搭配温热的食物，以保持身体的平衡和健康。
2024-09-25 14:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
