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怎么回奶最好
补充说明：怎么回奶最好
2023-09-04 22:00
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
一般没有怎么回奶最好这种说法，回奶可以通过逐渐减少喂奶次数、饮食调整、口服药物、物理治疗、中医治疗等方式进行。
1、逐渐减少喂奶次数
逐渐减少喂奶次数能够使乳汁分泌逐渐减少，从而达到回奶的目的，在此期间要避免让宝宝吸吮乳头，以免导致乳汁分泌增多。
2、饮食调整
在回奶期间要注意饮食调整，尽量避免喝汤水，如鱼汤、排骨汤等，同时也要避免吃高脂肪、高蛋白的食物，比如猪蹄、鲫鱼等，以免导致乳汁分泌增多，不利于回奶。
3、口服药物
如果在回奶期间出现了明显的乳房胀痛、硬结等症状，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到回奶的效果。
4、物理治疗
也可以通过热敷、按摩等方式进行改善，能够促进乳腺管扩张，有利于乳汁的分泌。
5、中医治疗
也可以通过中医治疗的方式进行改善，比如针灸、推拿等，能够起到疏通经络的效果，也能够促进乳汁的分泌。
在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-05 20:22
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