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糖尿病可以通过运动改善吗
补充说明：糖尿病可以通过运动改善吗
2024-06-06 16:29
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精选回答(1)
杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
糖尿病患者通常可以进行适当的有氧运动来控制血糖，但应避免剧烈运动。如果患者的症状持续加重或伴有其并发症，则需要及时就医。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或作用减弱导致血液中的葡萄糖水平升高。而适当运动能够促进机体对葡萄糖的利用和消耗，从而降低血糖浓度。因此，对于轻度至中度的2型糖尿病患者来说，在医生指导下进行规律、适量的有氧运动如快走、慢跑等，有助于提高身体对胰岛素敏感性，减少胰岛素抵抗，进而达到稳定血糖的目的。
但是需要注意的是，患有严重1型糖尿病或其类型的糖尿病时，单纯依靠运动可能无法有效控制血糖，此时还需要配合药物治疗以及饮食调整。此外，当患者出现严重的低血糖反应或者合并心脑血管疾病时，不建议进行剧烈运动，以免诱发不良后果。
糖尿病患者在日常生活中应注意监测血糖变化，并根据个体情况制定合理的运动计划。同时还要注意保持良好的生活习惯，合理膳食，定期复查以调整治疗方案。
2024-06-07 12:10
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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