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流行性感冒怎样才能自愈好
补充说明：流行性感冒怎样才能自愈好
2024-07-08 11:11
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赵海金 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：哮喘，慢阻肺，慢性咳嗽
提问
流行性感冒的自愈过程通常需要采取休息、充足水分摄入、营养支持等治疗措施。
1.休息
流感患者应减少体力活动，保证充足的睡眠时间。充足的休息有助于身体产生对抗病毒的抗体，加速康复过程。对于轻度至中度症状的患者，良好的休息是基础治疗手段之一。
2.充足水分摄入
鼓励患者多喝水、温开水或电解质饮料，以补充因发热导致的体液流失。保持体内水分平衡有助于缓解喉咙痛、咳嗽等症状，并促进病毒排出。对于无严重脱水风险且能正常进食的患者，增加液体摄入量有益于恢复健康。
3.营养支持
提供易消化的食物，如鸡汤、蔬菜汤等，同时避免油腻和辛辣食物。合理的饮食可以为免疫系统提供必要的能量和营养素，帮助抵抗感染。对于食欲不振或有胃肠道不适的患者，适当的营养支持可改善整体状况。
此外，在流感期间，患者还应注意个人卫生习惯，勤洗手并使用纸巾遮掩口鼻。若症状持续加重或伴有高热、呼吸困难等情况，应及时就医，以免延误病情。
2024-07-08 16:04
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
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