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洋葱和韭菜能不能一起吃
补充说明：洋葱和韭菜能不能一起吃
2024-09-25 16:07
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
洋葱和韭菜可以一起吃。
这两种食材在烹饪中经常被搭配使用，因为它们的风味和营养成分相互补充。洋葱具有独特的辛辣味，可以增加馅料的层次感，而韭菜则为馅料增添了清新的香气和爽脆的口感。同时，它们都富含维生素和矿物质，对健康有益。因此，将洋葱和韭菜一起用于馅料制作，不仅口感丰富，而且营养均衡。
2024-09-25 18:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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