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浮脉怎么调理
补充说明：浮脉怎么调理
2023-09-23 02:21
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
浮脉是中医脉象的一种，指轻取不应、重按始得的脉象，多由表邪、虚证、内伤等病理因素引起，可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
患者可以适当调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解浮脉的症状。
2、调整作息
如果患者长期熬夜，可能会导致身体过度疲劳，从而引起气血不足，出现脉象虚弱的情况。建议患者调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进机体气血循环，改善不适症状。
3、适当运动
日常生活中患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进气血运行，也可以达到缓解浮脉的作用。
4、药物治疗
如果是外感风寒引起的浮脉，患者可以在医生的指导下服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。如果是气血不足引起的浮脉，患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
5、针灸治疗
同时患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，可以选择曲池穴、合谷穴、足三里穴等，能够起到舒筋通络、促进气血运行的作用，从而改善浮脉的症状。
日常生活中患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:06
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