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复合维生素B可以抗糖吗
补充说明：复合维生素B可以抗糖吗
2024-08-24 22:52
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
复合维生素B并不能直接起到抗糖的作用。
复合维生素B是一种维生素补充剂，主要含有多种B族维生素，如维生素B1、B2、B6等。这些维生素在人体内发挥着重要的生理作用，但它们与抗糖作用无关。糖分的摄入和代谢主要受胰岛素调节，而复合维生素B并不能直接影响胰岛素的分泌或作用。抗糖主要是指控制血糖水平，预防糖尿病等疾病。对于糖尿病患者或高血糖人群，合理饮食和定期监测血糖是关键。此外，适量运动、保持健康体重也是控制血糖的重要手段。
对于需要控制血糖的人群，建议咨询专业医生或营养师的建议，并遵循指导进行饮食调整和生活方式改变。
2024-08-26 09:15
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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