发病时间：不清楚
腰间盘突出能不能跳舞
补充说明：腰间盘突出能不能跳舞
2024-05-27 12:02
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰间盘突出患者应谨慎跳舞，因为舞蹈动作可能增加腰部压力，导致症状恶化或新伤。
腰椎间盘突出是由于椎间盘结构改变导致的，而跳舞时腰部肌肉需要频繁收缩以维持平衡，这可能会加重对受损的神经根的压力，导致疼痛加剧。因此，对于患有腰椎间盘突出的人来说，跳舞可能不是最佳选择。但若患者通过适当的康复训练，并且控制好跳舞的强度与时间，则可以进行轻度的跳舞活动，有助于增强腰部肌肉力量，改善病情。
如果患者的腰椎间盘突出处于急性期，伴有剧烈疼痛、下肢麻木等症状，此时不建议跳舞，以免加重症状，影响恢复进程。
在日常生活中，应注意避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适度的体育锻炼，如散步等，以减少腰部负担。同时，注意保暖，避免受凉，以预防疾病的发生和发展。
2024-05-27 16:03
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
