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肌腱炎能跑步吗
补充说明：肌腱炎能跑步吗
2024-06-14 12:36
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
肌腱炎患者不宜进行度的跑步运动。
肌腱炎患者的肌腱已经处于炎症状态，此时剧烈运动可能会加剧肌腱的损伤，导致症状加重，不利于疾病的恢复。
肌腱炎患者在急性期时应避免跑步，以免加重疼痛和肿胀。而在病情稳定后，则可以尝试低强度、短距离的慢跑，以促进血液循环和关节功能恢复。
对于肌腱炎患者而言，适当的体育锻炼有助于改善血液循环和肌肉力量，但应避免使用可能导致过度压力或伤害的设备。此外，建议定期评估身体状况，并随时调整运动计划以防受伤风险。
2024-06-14 13:46
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
