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黄精枸杞桑葚一起泡茶有什么功效
补充说明：黄精枸杞桑葚一起泡茶有什么功效
2024-08-24 23:31
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
黄精枸杞桑葚一起泡茶具有滋阴润燥、补肾益精、养血安神功效和作用。
1.滋阴润燥
黄精具有滋阴润燥的功效，可以缓解因体内津液不足引起的口干舌燥、便秘等症状。
2.补肾益精
枸杞和桑葚都含有丰富的营养成分，能够滋养肾脏，促进生殖系统的健康，对于男性来说，有助于提高精子质量和数量，改善性功能障碍等问题。
3.养血安神
桑葚中含有多种氨基酸和维生素，能够补充人体所需的营养物质，同时还能调节神经系统，起到镇静安神的作用，对失眠多梦、心悸不安等症状有一定的缓解作用。
黄精枸杞桑葚泡茶适合于体质虚弱、免疫力低下的人群饮用，但不宜过量，以免引起腹泻或其他不适症状。此外，由于其滋补效果较好，因此糖尿病患者应谨慎食用。
2024-08-26 09:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
