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血糖高的人能吃玉米吗
补充说明：血糖高的人能吃玉米吗
a******W 2024-12-23 11:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高人群可以适量吃玉米。
玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，由于其含有的碳水化合物较高，所以血糖高的人群不宜过量食用，以免引起血糖波动。
如果患者对玉米过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
血糖高的患者平时应注意饮食控制，避免摄入过多糖分和淀粉类食物，并保持规律的运动以帮助维持血糖水平在正常范围内。
2024-12-23 11:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
