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藏红花精油的功效
补充说明：藏红花精油的功效
2024-08-24 21:48
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
藏红花精油具有镇静、促进血液循环、抗炎功效和作用。
1.镇静
藏红花精油中的活性成分具有镇静作用，可以缓解紧张情绪和焦虑感。
2.促进血液循环
藏红花精油能够刺激毛细血管扩张，增加血液流动，从而改善皮肤营养供应，使肌肤更加光滑细腻。
3.抗炎
藏红花精油中的某些成分具有天然的抗炎特性，有助于减轻炎症反应，对于缓解关节疼痛和其他由炎症引起的不适症状有益。
使用藏红花精油时应注意适量，并避免直接接触眼睛或其他敏感部位。孕妇及哺乳期妇女应在咨询医生后谨慎使用。
2024-08-26 09:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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