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焦虑状态可以不吃药吗

发病时间:不清楚

焦虑状态可以不吃药吗

补充说明:焦虑状态可以不吃药吗

2024-05-29 12:03

焦虑状态 焦虑症 心理障碍 创伤后应激障碍 心理治疗 睡眠 焦虑

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

轻度的焦虑状态可以通过非药物方法缓解,但中重度的焦虑症可能需要药物治疗。
焦虑状态的严重程度决定了是否需要药物治疗。轻度的焦虑状态可以通过生活方式的调整和放松技巧来改善,而中重度的焦虑症则可能需要抗抑郁药或抗焦虑药来控制症状。在处理焦虑状态时,应考虑个体差异,并在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。
对于严重的焦虑状态,如果患者存在某些特定的心理障碍,如创伤后应激障碍(PTSD)等,则可能需要心理治疗,如认知行为疗法(CBT),以帮助患者处理这些情绪问题。
建议定期监测自己的情绪变化,并注意任何新的、持续的症状出现。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,有助于减轻焦虑症状。

2024-05-29 14:02

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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