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免疫力低怎么办
补充说明：免疫力低怎么办
a******W 2024-12-24 09:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
免疫力低可以考虑采取生活方式调整、营养支持治疗、免疫调节剂、疫苗接种、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动和充足睡眠来提高机体抵抗力。适用于因不良生活习惯导致免疫力下降的人群。
2.营养支持治疗
补充必要的维生素及矿物质以增强身体防御能力。针对存在长期食欲不振或消化吸收障碍等问题造成营养不足者。
3.免疫调节剂
使用免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等来提升机体抗病能力。对于自身免疫功能低下且无法通过常规手段改善者有良好效果。
4.疫苗接种
根据个人健康状况和医生建议选择合适类型的疫苗进行预防接种。适合特定年龄段易感人群以及旅行者等暴露于特定风险群体时。
5.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应方剂以平衡体内阴阳气血。对于希望通过自然疗法改善长期慢性疾病相关症状者有益。
在日常生活中，保持均衡饮食、适量运动和充足休息是提升免疫力的基础。此外，应尽量减少吸烟和饮酒，以减少对免疫系统的负面影响。
2024-12-24 09:22
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
