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老年人肠炎吃什么食物调理
补充说明：老年人肠炎吃什么食物调理
2023-09-23 06:06
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
老年人肠炎可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物进行调理。
1、清淡易消化的食物
肠炎可能是饮食不当、暴饮暴食等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现腹痛、腹泻等症状。此时患者可以吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，既可以补充身体所需营养，也不会加重病情。
2、富含维生素的食物
维生素可以促进机体的新陈代谢，促进疾病恢复。患者可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，有利于病情恢复。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体生长发育的基础物质，老年人肠炎时身体免疫力比较低下，适当吃一些富含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力，对病情恢复有一定的帮助。
4、富含纤维素的食物
此类食物可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以帮助排便。患者可以适当吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜等。
5、富含微量元素的食物
此类食物中含有丰富的微量元素，如锌元素、铁元素等，适当吃一些可以补充身体所需要的微量元素，也有利于病情恢复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
