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孕晚期能吃番石榴吗
补充说明:孕晚期能吃番石榴吗
2024-09-25 10:02
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孕晚期适量食用番石榴有益健康。
番石榴富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。然而,由于番石榴属于温性水果,过量摄入可能引起上火、口舌生疮等不适症状,因此在孕晚期应控制食用量,避免影响胎儿的正常发育。此外,对于有妊娠糖尿病史或血糖控制不佳的孕妇,应谨慎食用番石榴,以免影响血糖控制。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。