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维生素B3的作用及功能
补充说明：维生素B3的作用及功能
2024-09-06 11:42
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素B3具有皮肤健康、神经传导、能量产生功效和作用。
1.皮肤健康
维生素B3可以促进皮肤细胞的更新和修复，改善皮肤的弹性和光泽度，减少皱纹的产生。
2.神经传导
维生素B3参与神经递质的合成和释放，有助于神经信号的传递，维持正常的神经系统功能。
3.能量产生
维生素B3作为辅酶参与糖类、脂肪和蛋白质代谢过程中的多个环节，促进能量的产生，为身体提供持久的能量来源。
注意补充维生素B3时应适量摄入，并结合饮食均衡。同时避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适症状。
2024-09-06 14:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
