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蜂蜜柠檬茶效果，有没有坏处
补充说明：蜂蜜柠檬茶效果，有没有坏处
2023-08-23 21:25
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，蜂蜜柠檬茶有一定的好处，但如果过量饮用，可能会有一定的坏处。
蜂蜜柠檬茶中的蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有补充营养、润肠通便等功效。柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，具有促进消化、增强食欲等功效。适量饮用蜂蜜柠檬茶可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。但如果过量饮用，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现反酸、腹胀、腹痛等不适症状。另外，蜂蜜柠檬茶中的酸性物质较多，如果过量饮用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适症状。
建议患者在日常生活中注意适量饮用蜂蜜柠檬茶，以免引起不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
