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滑膜炎能站桩锻炼吗
补充说明：滑膜炎能站桩锻炼吗
2024-05-29 11:19
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
滑膜炎患者不建议进行站桩锻炼。
站桩是一种需要下肢支撑的静态体位，对于滑膜炎患者来说，这种锻炼方式可能会增加膝关节的负担，导致关节肿胀、疼痛等症状加重。特别是在滑膜炎急性期，应避免进行任何剧烈运动，以免影响康复进程。因此，建议滑膜炎患者在医生指导下选择适当的低强度活动，并注意休息与保护关节。
如果患者本身存在严重的骨质疏松或骨折等情况，则不宜进行站桩锻炼，因为这可能会加剧骨骼损伤或诱发新的并发症。
综上所述，滑膜炎患者应谨慎选择适合自己的锻炼方式，并在专业医师的指导下进行，以避免加重病情。
2024-05-29 13:57
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关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
症状起因：引起膝关节肿胀的常见原因有：1、骨生关节炎2、类风湿性关节炎3、创伤4、关节积血5、感染6、急性痛风性关节炎7、慢性痛风性关节炎8、假性痛风9、系统性红班狼疮10、牛皮癣性关节膝关节肿胀还有其它原因，在此不一一列举，而且这些原因也无规律可循，甚至是不太可能的疾病或是药物也可以是肿胀的原因。此外，与肿胀的部位，性质，反应进程，加重因素，和缓解因素等的特殊性一样，肿胀的原因可因患者的年龄和性别的不同而不同，与患者的主诉也有关系。具体的肿胀原因需要医生进行综合分析。
就诊科室：骨科
