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隔食了怎么办
补充说明：隔食了怎么办
a******W 2024-11-06 09:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
隔食了可以通过饮食调整、消积导滞类中药、针灸疗法、腹部按摩、穴位贴敷等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入量、增加消化吸收功能来缓解症状。适用于轻度至中度食欲不振及消化不良的情况。
2.消积导滞类中药
此类中药具有促进胃肠蠕动、改善食物排泄的作用。可辅助解决因脾胃虚弱导致的消化不良等问题。
3.针灸疗法
针灸可以刺激身体中的经络和穴位，调节气血流通，从而达到帮助消化的目的。对于存在长期压力引起的食欲减退等情况较为适宜。
4.腹部按摩
通过对腹部进行按摩能够促进胃肠道蠕动，进而起到一定的助消化效果。此方法适合于任何人群日常保健使用。
5.穴位贴敷
穴位贴敷是将特定的药膏贴在特定穴位上，利用药物透过皮肤渗透入体内发挥作用的一种外治法。某些药物成分如丁香等，能温中暖肾、降逆止呕；而白芥子则有化痰利气的功效。主要针对由寒湿阻滞所引起的相关不适症状。
此外，患者平时还要注意休息，避免熬夜劳累，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
2024-11-06 09:47
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
