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脖子落枕自己会慢慢好吗
补充说明：脖子落枕自己会慢慢好吗
2024-07-16 17:17
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
轻微的脖子落枕可能自行恢复。
落枕是指颈部肌肉突然收缩或拉伤，导致颈部疼痛和活动受限的一种常见症状。轻微的落枕可以通过适当的方法自行缓解。如果脖子落枕伴有持续性疼痛、肿胀、发热等症状，可能是颈椎病或其他疾病引起的，需要及时就医以排除严重疾病。例如，长期保持不良的坐姿或睡姿可能导致颈椎病，进而引起落枕。
建议避免长时间低头或过度伸展颈部，注意保暖，避免受凉，同时可以进行适当的颈部按摩和热敷，有助于缓解落枕症状。
2024-08-15 13:41
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
轻微的脖子落枕可能自行恢复。
落枕是指颈部肌肉突然收缩或拉伤，导致颈部疼痛和活动受限的一种常见症状。轻微的落枕可以通过适当的方法自行缓解。如果脖子落枕伴有持续性疼痛、肿胀、发热等症状，可能是颈椎病或其他疾病引起的，需要及时就医以排除严重疾病。例如，长期保持不良的坐姿或睡姿可能导致颈椎病，进而引起落枕。
建议避免长时间低头或过度伸展颈部，注意保暖，避免受凉，同时可以进行适当的颈部按摩和热敷，有助于缓解落枕症状。
2024-07-16 17:58
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
