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贻贝吃多了有害吗
补充说明：贻贝吃多了有害吗
2023-09-23 03:09
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
贻贝吃多了可能会有一定的害处，比如会加重胃肠道负担、引起过敏反应，也有可能会导致痛风、寄生虫感染等情况发生，因此在吃的时候要注意适量。
1、加重胃肠道负担：贻贝属于一种海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养。但是如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
2、引起过敏反应：如果自身对贻贝过敏，则吃多了之后可能会引起过敏反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状，严重时还有可能会引起过敏性休克。
3、痛风：贻贝中含有的嘌呤成分较高，如果本身患有痛风，在吃多了之后，可能会导致体内的尿酸水平升高，从而使病情进一步加重，因此患有痛风的患者应避免食用过多贻贝。
4、寄生虫感染：贻贝生活在海中，可能会存在寄生虫，如果烹饪时没有将寄生虫完全杀死，吃多了之后可能会导致寄生虫感染，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。
5、其他害处：贻贝中含有较多的蛋白质，如果患者一次性吃太多，可能会导致体内蛋白质过剩，从而增加肝脏负担，甚至还会出现消化不良的情况。另外，贻贝中含有一定量的碘元素，如果患者长期大量吃，可能会导致体内碘元素摄入过多，从而诱发甲状腺功能亢进症。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量做到营养均衡、全面。如果吃了过多的贻贝后出现不适症状，建议及时到医院的消化内科就诊，进行血常规检查、胃镜检查等明确病因。
2023-09-23 21:15
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