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胫腓骨骨折能不能跳舞运动
补充说明：胫腓骨骨折能不能跳舞运动
2024-05-14 18:41
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
胫腓骨骨折后，在骨折愈合前，不建议进行跳舞运动。
跳舞是一种较为剧烈的运动，可能会导致患处疼痛、肿胀加重，甚至出现再次骨折的风险。因此，为避免加重损伤，促进患处恢复，不建议在骨折愈合前进行跳舞运动。
如果患者身体素质较好，并且没有合并症存在，则可以适当进行慢跑等轻微活动，但要循序渐进。
在胫腓骨骨折恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。同时注意均衡饮食，确保摄入足够的钙质和维生素D，以支持骨骼健康。
2024-05-14 18:54
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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