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叶酸片可以长期吃吗
补充说明:叶酸片可以长期吃吗
2024-10-08 10:01
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叶酸片不宜长期服用。
叶酸是一种水溶性维生素,对于孕妇和备孕人群来说,补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。但长期大量摄入叶酸可能会导致维生素B12缺乏,进而影响神经系统健康。因此,建议在医生的指导下合理补充叶酸,避免长期过量摄入。
2024-10-08 12:01
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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