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消瘦怎样才能变胖
补充说明：消瘦怎样才能变胖
2024-07-04 10:14
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
消瘦可以通过饮食调整、营养补充剂、药物治疗等措施来改善。
1.饮食调整
增加高热量、富含蛋白质的食物摄入，如坚果类食物、牛奶等。同时减少碳水化合物和脂肪的摄入量。这些食物可以提供身体所需的能量和营养物质，有助于体重增长。适量的能量摄入是增重的关键。适用于因代谢率过高、消化吸收不良等原因导致的消瘦人群。
2.营养补充剂
使用含有优质蛋白、氨基酸等成分的营养粉剂，按说明书指导服用。通过补充体内缺乏的营养素来促进肌肉生长和体重增加。适合由于长期节食或疾病导致的营养不足引起的消瘦。对于无法通过正常饮食获得足够营养的人群有效。
3.药物治疗
根据医生建议使用激素类药物，如龙，以调节新陈代谢和食欲。这类药物能够抑制分解代谢，提高合成代谢，从而达到增重的效果。适用于由内分泌失调或慢性疾病引起的消瘦。针对特定原因导致的消瘦，如甲状腺功能亢进症，在专业医师指导下使用。
此外，规律作息和适度运动也是恢复健康体重的重要因素。应确保充足的睡眠时间，避免熬夜，每天至少进行半小时有氧运动，如快走或慢跑，以增强体质并改善新陈代谢。
2024-07-04 17:38
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
