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决明子茶的功效与作用
补充说明：决明子茶的功效与作用
2024-06-17 16:25
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降血压等功效和作用。
1.清肝明目
决明子中的蒽醌类物质能抑制脂肪在肝脏内的堆积，从而起到清肝明目的效果。
2.润肠通便
决明子具有润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3.降血压
决明子中的黄酮类化合物能够扩张血管，降低外周阻力，从而达到降压的效果。
决明子茶适合于需要改善眼部疲劳和视力模糊的人群饮用。但需要注意的是，决明子性寒凉，脾胃虚寒者应避免过量摄入，以免引起腹泻或其他不适。
2024-06-17 18:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
