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吃香蕉治疗便秘吗
补充说明：吃香蕉治疗便秘吗
a******W 2025-02-28 09:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量食用香蕉可辅助缓解便秘症状。
香蕉中含有的膳食纤维可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，进而起到一定的通便效果。但若患者存在长期便秘的情况，建议及时就诊，完善相关检查后明确具体病因，并进行针对性处理。
对于腹泻、消化不良等引起的排便不畅，食用香蕉可能会加重病情，甚至导致腹痛、恶心等症状加剧。因为香蕉属于高糖水果，过多摄入会促进肠道蠕动加快，引起腹泻。
在日常生活中，饮食调理是预防和改善便秘的重要手段之一，应避免暴饮暴食，保持规律的作息时间，有助于维护肠道健康。
2025-02-28 09:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
