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高血压可以吃方便面吗

发病时间:不清楚

高血压可以吃方便面吗

补充说明:高血压可以吃方便面吗

a******W 2024-10-17 15:05

高血压 方便面 肾脏 血压 动脉粥样硬化 心血管疾病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高血压患者不建议长期大量食用方便面。
方便面属于油炸食品,含盐量较高,长期食用可能加重肾脏负担,不利于血压的稳定。此外,方便面中还含有一定量的反式脂肪酸,其可干扰机体正常的脂质代谢,使血脂水平上升,从而促进动脉粥样硬化的发生和发展,增加心血管疾病的风险。因此,虽然方便面是一种快捷美味的食物,但对于高血压患者而言,为了身体健康,应尽量减少对其的摄入。
如果患者在短时间内少量进食方便面,并且及时通过运动等方式将热量消耗掉,则一般不会导致体重明显增加。
对于高血压患者来说,饮食控制是管理血压的重要手段之一。建议平时多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于降低血压。同时还要注意保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动等,以利于血压的平稳控制。

2024-10-17 15:05

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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